PIEDRAS EN EL RIÑON

EL RIÑON
Los riñones son los organos encargados de filtrar la sangre y eliminar sus impurezas.Estas impurezas, disueltas en agua, se expulsan a traves de la orina. Pero, a veces, ocurre que las sales de algunas de estas impurezas, en lugar de disolverse, se van acumulando hasta formar una piedrecita o cálculo. Si este cálculo se mueve por los conductos urinarios, origina un dolor muy intenso . Si, por desgracia, tenemos piedras en el riñon o predisposicion a hacerlas, hay infusiones que alivian y ayudan a expulsarla

INFUSION DE BREZO, ROMPEPIEDRAS Y MALVA

Esta infusion ayuda a disolver las piedras o la arenilla formada en el riñon, y resulta muy adecuada para prevenir los cólicos nefríticos.

INGREDIENTES:

1 Puñado de hojas secas de rompepiedras

2 Puñado de hojas de malva seca

3 Cucharadas de brezo seco. 1/2 l de agua

PREPARACION:

Hervir todos los ingredientes juntos, a fuego lento, unos siete minutos.

Dejar reposar diez minutos. Colar la infusión.
FORMA DE TOMARLA

Tomar en ayunas, cada dia, durante una semana.

PLANTAS MEDICINALES

BREZO

El brezo es un matorral común en todos los paises de clima mediterraneo y continental. Florece entre verano y otoño.Para usos medicinales se utilizan las flores y las ramas altas. En algunas zonas de Europa central es un sustituto habitual del té. El brezo es diuretico, especialmente indicado contra las inflamaciones de vejiga o riñon.

REMEDIO PARA EVITAR TENER LOS PIES FRIOS

Hay personas que suelen tener habitualmente los pies frios.Bastara con baños y masajes breves para paliar esta molestia.

1 Darse un masaje en los pies para calentarlos antes de intrducirlos en agua fria.

2 Introducir ambos pies, hasta los gemelos, en agua fria

3 Sacar los pies del agua apoyandolos el uno contra el otro y volverlos a introducir en el agua alternativamente,cada cinco segundos. Repetir durante un minuto.

MASAJES CON ACEITE DE OLIVA Y BAÑOS DE SAL.

Para los pies doloridos es de gran alivio un buen masaje circular, en sentido ascendente, con aceite de oliva. Si el dolor es por cansancio, un baño de sal marina, durante 15 o 20 minutos, es un remedio muy eficaz.

EL CUIDADO DE LOS PIES

Los pies son la parte del cuerpo que soporta todo su peso, por ello es frecuente tenerlos cansados o doloridos.Si ademas se usa un calzado estrecho o unos tacones demasiados altos,resulta facil entender por qué las dolencias de los pies son tan comunes. Un calzado comodo, darse masajes y baños,y tratar los callos y las rozaduras es lo mas aconsejable para el cuidado de los pies.
RECETA 1
Emplastos de hiedra y ajos
Para eliminar los callos y los clavos de los pies es muy útil el siguiente emplasto hecho con hojas de hiedra y ajos, pues reblandece las partes duras y callosas formadas en los pies, por rozaduras o malas posturas al andar.
INGREDIENTES
4 hojas de hiedra
1 ajo
una gasa
PREPARACIÓN
1 Trocear las cuatro hojas de hiedra, sin los rabitos. Añadir un ajo tambien troceado, y machacar ambos ingredientes en un mortero.
2 Extender la pasta obtenida en una gasa y formar un emplasto, no muy grande, que pueda colocarse en el callo o rozadura.
FORMA DE APLICARLO
Aplicar el emplasto sobre la zona afectada,dejandolo actuar durante 24 horas.
Remover el ungüento,repitiendo el tratamiento cada dia, hasta que desaparezca el callo.

INFECCIONES EN LA BOCA

LAS LLAGAS EN LA BOCA

Las infecciones de la boca suelen ser producidas por hongos.
Sin embargo, las llagas-o aftas-no son exclusivas de los niños . La aparición de llagas en los adultos indica un estado de debilidad general o algún problema digestivo,es decir , que ademas de eliminarlas, se deben controlar cuáles son las carencias nutritivas que las causan.

GÁRGARAS Y ZUMO DE ZANAHORIA

Las llagas de la boca son muy dolorosas y en muchos casos impiden comer o incluso tragar. Un remedio facil y eficaz consiste en realizar gárgaras con agua oxigenada, mucho mas efectivo si se combina con la ingestión de zumo de zanahoria.

INGREDIENTES

1 vaso con un dedo de agua

1 cucharadita de agua oxigenada

zumo de zanahoria.

PREPARACIÓN

Añadir al agua una cucharada de agua oxigenada

Licuar zanahorias

FORMA DE HACERLAS

Tomar zumo de zanahoria en ayunas

Realizar gárgaras de agua oxigenada diluida, durante tres dias

Enjuagar y hacer gárgaras despues de cada comida.

LAS HEMORROIDES

Las hemorroides son dilataciones de las venas que se encuentran en el esfinter anal,a modo de varices. Es un problema molesto pero no suele revestir gravedad. Para ello tenemos un remedio casero.
PASTA DE ESPINACAS.Este antiguo remedio es muy apropiado para bajar la hinchazón de las hemorroides,puesto que el efecto de las espinacas sobre las hemorroides es descongestiva y relajante.

INGREDIENTES

1. 3 hojas de espinacas
2. 1 cucharada de aceite de oliva

PREPARACION
1 picar las espinacas en trocitos tan finos como sea posible
2 Mezclar las espinacas con aceite, mojandolas bien hasta que quede una pasta homogenea.
FORMA DE USARLA
Coger con la punta del dedo una pequeña cantidad de pasta e introducirla en el esfinter anal.
El resto sobre una gasita, aplicarlo en el ano sujetandolo con esparadrapo y con la ropa interior.Mantener el emplasto de pasta de espinaca en el esfinter anal todo el tiempo que sea necesario, hasta que las hemorroides se descongestionen y dejen de molestar.

EL INSOMNIO

¿Quien no ha pasado una noche en vela sin desearlo?Todos conocemos la desagradable sensación de querer y no poder>.La falta de un descanso adecuado es el origen de muchisimos problemas fisicos y psicologicos.Si el insomnio se repite con frecuencia, lo primero que debe hacerse es evitar los excitantes( café, colas, té)no cenar en abundancia y si aesto se le añade la infusión adecuada,quizas el sueño no sea tan esquivo.

INFUSIÓN DE CASCARA DE NARANJA
La infusión de cascara de naranja(amarga mejor que dulce) es realmente saludable. Ademas de para el insomnio, se aconseja tambien su administración para casos de inapetencia, problemas digestivos y tos irritativa.
INGREDIENTES
1 naranja mediana
1 vaso de agua
PREPARACIÓN Hervir la piel troceada de una naranja en un cazo durante diez minutos
A continuación, colar y verter en una jarra.
FORMA DE TOMARLA
Para el insomnio tomar antes de dormir
Para la inapetencia tomar durante la comida
Para la digestión tomar despues de comer.

2 RECETA

Infusión

de tomillo

limon y miel

El tomillo es un buen expectorante, recomendado para curar afecciones de garganta.

Una infusion de tomillo,limon y miel pueden aliviar las irritaciones y las molestias leves de garganta

INGREDIENTES

• 1/2 vaso de agua
• 1 cucharada de miel de romero
• 1 cucharada de tomillo
• zumo de medio limón

PREPARACION

Escaldar el tomillo en el agua

Dejar reposar diez minutos y colar

Añadir el zumo de limon y la miel de romero.

FORMA DE TOMARLA

Beber lentamente la infusión con una pajita,introduciendola,tanto como sea posible en la garganta.

INFUSIONES NATURALES

INGREDIENTES

1 cebolla roja no muy grande

1 limon

Macerado de cebolla y limón

El malestar y el carraspeo de garganta propio de la afonía y la faringitis, pueden aliviarse con un macerado de cebolla y limón, de facil preparación y rapida administración.

1 Cortar la cebolla en pequeños trozos,y mezclarla con el jugo de limón en un recipiente.Añadir agua hasta cubrir la cebolla.

2 Dejar macerar toda la noche.Filtrar y verter el liquido en un vaso.

FORMA DE TOMARLO

Tomar con una pajita, muy despacio,para permitir que la acción antiinflamatoria y antibiotica de esta mezcla produzca el efecto deseado.

CONSEJOS TRADICIONALES

CERILLAS CONTRA EL MAL OLOR

A menudo, el mal olor producido despues de una evacuación se convierte en un problema social.

Algunas personas prefieren reprimirse cuando no estan en casa y, si lo hacen sistematicamente, pueden tener problemas serios de todo tipo.

Una solución infalibre y al alcance de cualquiera es encender dos o tres cerillas y echarlas al inodoro.

El olor desaparece al instante.

CALAMBRES NOCTURNOS

JABON Y CORCHO CONTRA LOS CALAMBRES

Contra los calambres nocturnos se aconseja poner a los pies de la cama una pastilla de jabón partida longitudinalmente y envuelta en un trapo o calcetín. Para evitar los calambres de dia , coviene llevar siempre en el bolsillo del pantalon un trozo de corcho cortado a lo largo.

CONSEJOS DE LA ABUELA

CEBOLLAS Y FIEBRE

En caso de fiebre,se recomienda cortar una cebolla en rodajas y ponerla en el suelo.

A continuacion, pisar las rodajas con los pies descalzos y permanecer en esa posicion,encima de la cebolla, aproximadamente durante media hora.

Si hay que aplicar el remedio en niños muy pequeños, se aconseja meterles las rodajas de cebolla en los carcetines.

LA ASPIRINA

ASPIRINA Y MAREO

Para no marearse en los viajes se recomienda colocarse una aspirina

en el ombligo, sujetada por una tirita, antes de emprender la ruta.

CURAS CURIOSAS

LLaves de ojo

Las antiguas llaves de ojo no solo sirven para abrir cerraduras sino para curar boqueras y orzuelos y evitar los ronquidos. Si se deja una llave de ojo en el alféizar de la ventana durante toda la noche y se frota el orzuelo o la boquera con el oxido producido por el rocio, desapareceran en el acto.

Para evitar los ronquidos se recomienda poner una llave de este tipo debajo de la almohada.

TRASTORNOS DIGESTIVOS

FUMARIA:rabano negro- para la migraña digestiva


JENJIBRE HINOJO-para nauseas -vomitos


TOMILLO -AJO:parasitos intestinales


JENGIBRE-vomitos causados por otros medicamentos


BIENESTAR DE LA MUJER


GINSENG-ZARZAPARRILLA- para la frigidez


MIGRANELApara la jaqueca


CALCIO MAGNESIO-para la osteoporosis


HAMAMELIS-para reglas abundantes


IMSONIO-NERVIOSISMO


ESPINO ALBAR-para las palpitaciones


PAVOLINA-para las pesadillas.

FITOTERAPIA MEDICINA DE TODA LA FAMILIA

Debido a la suavidad y a la ausencia de efectos secundarios las plantas medicinales son una fuente inagotable de beneficios para nuestra salud y el mantenimiento de nuestra belleza.

• Estan losANTIENVEJECIMIENTOS:lecitina de soja:para la degeneracion celebral.



• Calcio y magnesio:para la descalcificacion



• Germen de trigo:para los radicales libres



• Arandano: para los vertigos



• Zanahoria para la vision.

COMO UTILIZAR LAS PANTAS

Dependiendo del problema que se desee aliviar,la duracion del tratamiento debera adaptarse asu evolucion.Asi si se trata de problemas cronicos se aconseja alternar periodos de tratamiento con periodos de descanso.

BIENVENIDOS AL BLOG

El primer texto escrito sobre las plantas medicinales data del año 3000 antes de Cristo.Sus autores,los sumerios grabaron en tablillas de arcilla todos los conocimientos recopilados sobre las propiedades curativas de las plantas.Asi es como comienza la historia de la fitoterapia. Aunque en realidad las plantas han venido siendo utilizadas por el hombre desde los tiempos mas remotos. Tanto para alimentarse como para curarse.

SON UN AUTENTICO MEDICAMENTO.

Sin embargo,existe un lugar reservado para cada uno de ellos dentro del marco de la salud.Los excelentes resultados obtenidos otorgo un total protagonismo a la medicina clasica,tambien hoy dia incitan a la prudencia.

Sin embargo tenemos un enorme interes ya que nuestra epoca esta marcada por la busqueda de una vida mas sana y una mejora de la calidad de vida.