miércoles, 5 de mayo de 2010

PIEDRAS EN EL RIÑON


EL RIÑON
Los riñones son los organos encargados de filtrar la sangre y eliminar sus impurezas.Estas impurezas, disueltas en agua, se expulsan a traves de la orina. Pero, a veces, ocurre que las sales de algunas de estas impurezas, en lugar de disolverse, se van acumulando hasta formar una piedrecita o cálculo. Si este cálculo se mueve por los conductos urinarios, origina un dolor muy intenso . Si, por desgracia, tenemos piedras en el riñon o predisposicion a hacerlas, hay infusiones que alivian y ayudan a expulsarla

INFUSION DE BREZO, ROMPEPIEDRAS Y MALVA

Esta infusion ayuda a disolver las piedras o la arenilla formada en el riñon, y resulta muy adecuada para prevenir los cólicos nefríticos.

INGREDIENTES:

1 Puñado de hojas secas de rompepiedras

2 Puñado de hojas de malva seca

3 Cucharadas de brezo seco. 1/2 l de agua

PREPARACION:


Hervir todos los ingredientes juntos, a fuego lento, unos siete minutos.

Dejar reposar diez minutos. Colar la infusión.

FORMA DE TOMARLA

Tomar en ayunas, cada dia, durante una semana.

PLANTAS MEDICINALES

BREZO

El brezo es un matorral común en todos los paises de clima mediterraneo y continental. Florece entre verano y otoño.Para usos medicinales se utilizan las flores y las ramas altas. En algunas zonas de Europa central es un sustituto habitual del té. El brezo es diuretico, especialmente indicado contra las inflamaciones de vejiga o riñon.

martes, 4 de mayo de 2010

REMEDIO PARA EVITAR TENER LOS PIES FRIOS


Hay personas que suelen tener habitualmente los pies frios.Bastara con baños y masajes breves para paliar esta molestia.
1 Darse un masaje en los pies para calentarlos antes de intrducirlos en agua fria.
2 Introducir ambos pies, hasta los gemelos, en agua fria
3 Sacar los pies del agua apoyandolos el uno contra el otro y volverlos a introducir en el agua alternativamente,cada cinco segundos. Repetir durante un minuto.
MASAJES CON ACEITE DE OLIVA Y BAÑOS DE SAL.
Para los pies doloridos es de gran alivio un buen masaje circular, en sentido ascendente, con aceite de oliva. Si el dolor es por cansancio, un baño de sal marina, durante 15 o 20 minutos, es un remedio muy eficaz.

EL CUIDADO DE LOS PIES

Los pies son la parte del cuerpo que soporta todo su peso, por ello es frecuente tenerlos cansados o doloridos.Si ademas se usa un calzado estrecho o unos tacones demasiados altos,resulta facil entender por qué las dolencias de los pies son tan comunes. Un calzado comodo, darse masajes y baños,y tratar los callos y las rozaduras es lo mas aconsejable para el cuidado de los pies.
RECETA 1
Emplastos de hiedra y ajos
Para eliminar los callos y los clavos de los pies es muy útil el siguiente emplasto hecho con hojas de hiedra y ajos, pues reblandece las partes duras y callosas formadas en los pies, por rozaduras o malas posturas al andar.
INGREDIENTES
4 hojas de hiedra
1 ajo
una gasa
PREPARACIÓN
1 Trocear las cuatro hojas de hiedra, sin los rabitos. Añadir un ajo tambien troceado, y machacar ambos ingredientes en un mortero.
2 Extender la pasta obtenida en una gasa y formar un emplasto, no muy grande, que pueda colocarse en el callo o rozadura.
FORMA DE APLICARLO
Aplicar el emplasto sobre la zona afectada,dejandolo actuar durante 24 horas.
Remover el ungüento,repitiendo el tratamiento cada dia, hasta que desaparezca el callo.